「睡眠障害体験記」の記事一覧

睡眠障害、鬱についてⅢー1 自己体験談より

私は療養中、いろいろな事を試してみました。 睡眠に関して効果を実感できたものと、実感できなかったものがあるので・・・

睡眠障害、鬱についてⅢ 自己体験談より

Ⅱでは、普段は行くことは無いであろう、心療内科について書きました。 今回は、闘病生活・・・と言ったらちょっと大・・・

睡眠障害、鬱についてⅡ 自己体験談より

Ⅰでは残念ながら睡眠障害、うつ病を患ってしまい、心療内科に行く事になるまでを書きました。 今回は、主に心療内科・・・

睡眠障害、鬱についてⅠ 自己体験談より

自己プロフィールの方にちょこっとだけ書いてあるのですが、私、実は過去に重度の睡眠障害を患っていました。 今でこ・・・

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